70% детей бросают спорт к 14 годам
По данным Всемирной организации здравоохранения, в Турции 24,8% детей в возрасте 6-9 лет страдают ожирением, а 40% учащихся спортивных школ Стамбула имеют избыточный вес или находятся в категории ожирения. Статистика также показывает, что 70% детей прекращают занятия спортом к 14 годам.
Согласно глобальной статистике, более 1 миллиарда человек страдают ожирением, включая 880 миллионов взрослых и 159 миллионов детей. Ожирение среди подростков выросло в четыре раза за последние десятилетия. В Турции эта проблема особенно остра: страна лидирует в Европе по показателям ожирения, диабета и малоподвижного образа жизни. Эксперты уверены, что необходимо принимать меры для борьбы с этой тенденцией.
Доц. Мехмет Соял (Mehmet Soyal), заведующий отделом тренерского образования Стамбульского университета Гелишим, подчеркивает важность раннего вовлечения детей в физическую активность. По его словам, мальчики в Турции занимаются спортом всего 38 минут в день, а девочки — 12 минут. С возрастом эти показатели снижаются до 12 и 5 минут соответственно. Он утверждает, что уже с 3 лет детям нужно давать базовые двигательные навыки, а затем направлять их в те виды спорта, которые им подходят.
Одной из главных причин, по которой дети бросают спорт к 14 годам, доц. Соял называет семейное давление. Родители часто ожидают от детей не только спортивных успехов, но и хорошей академической успеваемости, что вызывает у детей стресс и усталость. В результате они начинают избегать спорта.
Мехмет Соял (Mehmet Soyal) подчеркивает, что спорт не мешает детям добиваться успехов в учебе. Наоборот, регулярные физические упражнения улучшают как физическое, так и психологическое состояние, помогают развивать навыки критического мышления и повышают общую продуктивность.
Ханде Нур Онур Озтюрк (Hande Nur Onur Öztürk) объясняет, что одной из причин высокой распространенности ожирения в Стамбуле является время, проводимое в пробках. Многие дети и взрослые вынуждены проводить часы в транспорте, что снижает уровень физической активности.
Ханде Нур считает, что школьное питание играет ключевую роль в формировании здоровых привычек у детей. Она призывает к снижению цен на фрукты, овощи и молочные продукты в школьных столовых, чтобы сделать их более доступными для учащихся. Традиционные блюда, приготовленные в горшочках, являются самыми полезными. Озтюрк предлагает использовать модель «четырехлистного клевера», которая включает молочные продукты, мясо, цельнозерновые продукты и фрукты с овощами, как основу здорового рациона для детей.
Эти шаги могут помочь улучшить состояние здоровья детей в Турции, а также снизить уровень ожирения в будущем.
