Рыбий жир может уменьшить риск инсульта и болезней сердца
Выяснилось, что регулярное употребление добавок с рыбьим жиром, рекомендованных многими экспертами во всем мире, может уменьшить риск сердечных заболеваний и инсульта.
Исследование, проведенное в Англии, показало удивительные результаты. Используя данные биомедицинской базы данных страны под названием «Биобанк», международные исследователи проанализировали здоровье более 415 тысяч человек в возрасте от 40 до 69 лет, за которыми наблюдали в среднем 12 лет.
Исследователи выявили, что примерно треть участников, зарегистрированных в базе данных, регулярно принимают добавки с рыбьим жиром. Важным выводом стало то, что эти добавки оказывают разное воздействие в зависимости от состояния сердечно-сосудистой системы человека.
Для людей без сердечно-сосудистых заболеваний исследователи отметили увеличение риска развития фибрилляции предсердий на 13% и риска инсульта на 5% при регулярном употреблении добавок с рыбьим жиром.
С другой стороны, у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями использование рыбьего жира снижало риск развития фибрилляции предсердий в сердечный приступ на 15% и смерти от сердечной недостаточности на 9%.
Результаты исследования опубликованы в журнале «BMJ Medicine».
