Опасность холодного душа в летнюю жару: возможные сердечные спазмы
Холодный душ, который многие предпочитают в жаркую погоду для охлаждения, может негативно сказаться на здоровье сердца.
Профессор доктор Сервет Алтай (Servet Altay) заявил, что сильная жара может негативно сказываться на здоровье человека.
Он подчеркнул, что в условиях жары важно поддерживать тепловой баланс организма различными способами, одним из которых является охлаждение с помощью холодной воды. Однако Алтай предостерег от неправильного подхода к принятию холодного душа в летний период, указав на потенциальные проблемы с сосудами и сердцем.
Он отметил, что холодные водные процедуры могут вызывать нарушения кровообращения и сосудистые спазмы из-за резкого перепада температур. Это может привести к кратковременным изменениям артериального давления, что, в свою очередь, увеличивает риск обмороков. Алтай подчеркнул, что такие реакции могут возникнуть как на поверхности тела, так и в венах.
В условиях высокой температуры холодная вода может помочь охладить организм, однако он рекомендовал делать это постепенно, чтобы избежать стресса для сердечно-сосудистой системы. Вместо резкого вхождения в холодную воду предпочтительнее принимать теплый душ, что мягче воздействует на организм в условиях жары.
